Trainings für Teams & Unternehmen
64% der Deutschen fühlen sich in ihrem Alltag manchmal oder häufig gestresst.
TK, 2021
Mindfulness reduziert das Stresslevel und steigert Fokus & Konzentration.
Hosseinzadeh, 2024; Good et al., 2016
Trainings für ein zukunftssicheres Team
Fokussierter & gelassener mit Mindfulness
Wer kennt es nicht: Der Griff geht zum Handy, während Meetings macht man Mails und wenn dieser eine Kollege gleich wieder anruft, platzt bald der (innere) Kragen. Mit Mindfulness trainieren wir Selbstwahrnehmung und (emotionale) Selbststeuerung, um unseren Fokus bewusst zu lenken.
Achtsame Kommunikation
Das A und O der Zusammenarbeit. Wie können wir besser kommunizieren, anhand wissenschaftlicher Leitlinien? Mit vielfältigen, achtsamkeitsbasierten Übungen und eingehenden Reflexionen trainieren wir Kommunizieren - und: Zuhören.
Zukunftsthemen: Diversity, Change Readiness, Purpose, Resilienz
Das Unternehmen steht vor (marktbedingten) Veränderungsprozessen oder Umstrukturierungen, hat Diversity, Equity & Inclusion als Erfolgsfaktor erkannt oder möchte Mitarbeiter:innen einen sinnstiftenden Arbeitsplatz bieten? Die neuen Generationen Y & Z fordern, was sich auch erfahrenere Mitarbeiter:innen wünschen: Einen Arbeitsplatz mit Respekt und Empowerment.
Meine Erfahrung
-
>5.000 Teilnehmer:innen
Von Einzelcoaching über eine handvoll Menschen bis zu 200 Leuten. Von Studierenden bis zu leitenden Führungskräften. Teilnehmer:innen wird auf Augenhöhe begegnet, Sprache und Inhalte der Zielgruppe angepasst.
-
>400 Veranstaltungen, Trainings & Coachings
Von kleinen Teams bis Großkonzern. Veranstaltungen & Trainings richten sich stets am gewünschten (Lern-)Ziel aus.
Qualität:
Trainings auf fachlich höchstem Niveau.
✓ (wirtschafts-)psychologisches Fachwissen
✓ zertifiziertes Systemisches Business Coaching
✓ Erfahrung aus der Zusammenarbeit mit Kund:innen wie z.B. Mercedes-Benz, SEW-EURODRIVE, Universitätsklinikum Ulm,…